[건강]아스파탐(Aspartame) 논란, 아스파탐이 머지?
Aspartame - 멀까. 아스파탐이 머야? 아스파탐(Aspartame)은 설탕의 200배에 달하는 단맛을 가지고 있는 인공감미료입니다. 1965년에 개발되었으며, 1981년 미국 식품의약국(FDA)에서 식품첨가물로 승인되었습니다. 아스파탐은 단맛을 내는 아스파르트산과 페닐알라닌으로 구성되어 있습니다. 아스파탐은 칼로리가 없고, 치아에 해롭지 않으며, 설탕보다 훨씬 달기 때문에 설탕 대체제로 많이 사용됩니다. 아스파탐은 과일, 야채, 음료, 과자, 빵, 껌 등 다양한 식품에 첨가되어 있습니다. 아스파탐은 혈당 수치를 높이지 않고, 체중 증가를 유발하지 않습니다. 그러나 아스파탐은 일부 사람들에게 두통, 피로, 어지러움, 불면증, 우울증 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 아스파탐은 페닐알라닌을 함..
2023. 6. 30.